The Movement Blog

TheMovementBlog.co.uk was created in 2015 to enhance daily knowledge of fitness and movement through the GYROTONIC® and GYROKINESIS® methods, various exercises, inspirations, and dance from both research and experience. Knowledge about health and fitness is beneficial to people of different abilities and backgrounds. 
TheMovementBlog.co.uk foi criado em 2015 para aprimorar o conhecimento diário de fitness e movimento através dos métodos GYROTONIC® e GYROKINESIS®, vários exercícios, inspirações e dança de pesquisa e experiência. O conhecimento sobre saúde e fitness é benéfico para pessoas de diferentes habilidades e origens.

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