Join 16 Yoga, Dance, Mindfulness, Health & Food Experts for a Weekend of Wellbeing!
*Portuguese abaixo*
Taking place over 2 days in 3 studios in Baixa, the heart of Lisbon, the Wellbeing Ladies Lisbon team have curated a range of activities to choose from.
Join us for a vibrant weekend of Yoga, Movement, Meditation and Health to commemorate the beginning of summer and the importance of wellbeing – for you and this ever-growing community.
We are a group of experienced Yoga Teachers, Dancers, Therapists, Health and Food Experts ready to share our wealth of knowledge. Read our biographies.
What We’re Offering
Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Laughter Yoga, Forrest Yoga, the GYROKINESIS® Method, Thai Yoga Massage, Dance, Creative Movement, Meditation, Mindfulness Stress-Reduction, Breath Awareness, Gong Sound Baths, Talks on Crystal Healing, Voice, Community Acupuncture, Discussions on Nutrition, and Healthy Food Choices by Dude It’s Delicious!
Junte-se a nós para um vibrante vibrante fim-de-semana de ioga, movimento e bem-estar. Durante 2 dias, em 3 estúdios no centro de Lisboa, a equipa Wellbeing Ladies Lisboa, apresenta um programa de Yoga, Movimento, Mindfulness e Saúde, para comemorar o início do verão e a importância do bem-estar para si e para uma comunidade em constante crescimento.
Somos um grupo de 16 experientes professores de Yoga, dançarinos, terapeutas, especialistas em saúde e alimentação, disponíveis para partilhar a riqueza do conhecimento. Leia nossas biografias.
O que estamos oferecendo – Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga do Riso, Forrest Yoga, Método GYROKINESIS®, Massagem Tailandesa com Yoga, Dança, Movimento Criativo, Meditação, Redução do Stress pelo Mindfulness, Respiração consciente, Banhos de Som com Gongo , palestras sobre Cura pelos Cristais, Voz, Acupuntura Comunitária, Workshops sobre Nutrição e Alimentação Emocional & Escolhas de Alimentos Saudáveis por Dude It’s Delicious!
+ Sessões Individuais de Massagem Disponíveis Mensagem-nos para informação.
